こんにちは、しちだ・教育研究所カスタマーサービス担当の和田です。

読者の皆さんは、「魔の2歳代のイヤイヤ期」をご存知ですか？

人生最初の反抗期は、2歳、3歳にあると言われていますが、その第1次反抗期が「イヤイヤ期」です。

親は、子供が赤ちゃんから幼児へと変わり、その成長に目を細める反面、子供の「イヤ！」発言に、心の中ではイライラが募っていくものです。

そんな親の気持ちを知ってか知らずか、子供は“やんちゃ”な行動を繰り返します。

そこで今回は、最初の反抗期である2歳代の「イヤイヤ期」をどう乗り越えるかをテーマに、その特徴と乗り越えるポイントを、私の経験も交えながらお話ししたいと思います。

この時期になると、子供はなんでも自分でやろうとし、自立に向けての行動が出てくるようになり、自己主張をするようになってきます。

しかし、獲得している言葉は大して多くないので、いちばん伝えやすい「イヤ！」という言葉で主張してきます。

これが「イヤイヤ期」です。

反抗期＝悪いことととらえがちですが、このイヤイヤ期は、子供にとって大切な成長の過程ですので、親も根気よく対応しなければなりません。

成長の証ですから「喜び」なのです。接し方を試行錯誤しながら探ってみましょう。

【食事】

この時期は、なんでも一人で食べようとする反面、遊び食べをして、食べ終わるまでに時間がかかったり、好き嫌いをして食べなかったりなど、悩みはつきません。

それまで大好きだったものでも、突然「イヤ！」と言って食べないこともしばしば。

私の体験ですが、子供が大好きなものだからと、せっせと作っていたら、ある日突然「イヤ！」と言われて…。そのときは、落ち込みました。

【トイレ】

おまるなどの補助便座を用いて、自分でトイレができるようになるのもこの時期です。

しかし、順調にできていたはずのトイレを、突然「イヤ！」と言って拒否することもたびたびです。

【遊び】

行動範囲が広がってくるこの時期。運動能力が高まり、体を使った遊びが増えてきます。

しかし、何が危なくて何が危なくないのか、まだわからない時期ですので、親がヒヤッとすることも往々にしてあります。

危ない！と思って制止しようとしても、「イヤ～！」と言ってその制止を振り切り、危ない目に合うことも…。できるだけ目を離さないように注意しましょう。

【親の心子知らず】

自立に向けての成長の一環とはいえ、度々「イヤ！」と言われると、親としてはかなり困惑してしまいます。

なんでもさせてあげたいと思って「お手伝いをお願いしてみようかな…」などと考えていても、あれも「イヤ！」これも「イヤ！」と言われると、自分がやったほうが早い！という気持ちになってしまうことも…。私にも覚えがあります。

【ポイント1】じっくりと向き合いましょう

いろいろな思いがあって、自己主張してきています。どうしてイヤなのか、その声に耳を傾けてあげることが大切です。

じっくりと向き合えば、「ママが、ぼく（わたし）の話を聞いてくれているんだ」と、一生懸命お話ししてくれますから、途中で遮ることがないように最後まで話を聞いてあげましょう。

そうすることで、信頼関係を深めることにもつながります。

【ポイント2】子供を注意するときは、その理由をしっかりと話してあげましょう

行動範囲も広がるこの時期。見ていてヒヤヒヤする場面がたくさんあります。

しかし、その行動をいつも注意・制止していると、「なぜやらせてくれないの？」と子供も不満に思うもの。

その時は、その理由をしっかりと話してあげてください。

話し方にも工夫が必要です。例えば、「ここで遊んでいると、〇〇ちゃん、けがしちゃうよ。けがしたらお母さん悲しいな」などと。

ただ単に「ここで遊んじゃダメ！」「まだできないでしょ！」などと言ってはいけません。その理由を子供が納得できるように、言い聞かせることが大切です。

そして、ポイントとなるのが、2度3度とくり返し言ってあげることです。「どうして一度で理解できないのだろう」などと思わないでくださいね。親の「根気」と「時間」が求められますが、くり返すことで、理解が深まります。

【ポイント3】イヤイヤの原因から気をそらす

何かに固執して「イヤ、イヤ！」と言っている場合、そこから気をそらしてあげることも一つの方法です。

抱っこをしてあげたり、歌を歌ってあげたり。子供の自己主張を優しい心で包み込んであげましょう。すると、自然に信頼関係を深めることができますよ。

【ポイント4】行動を見守ってあげましょう

2歳児になると、身の回りのことをやりたい、やってみたいという欲求が出てきます。

手を洗ったり、ボタンをつけたり、紐を結んだりなど。「ちょっと難しいかな？」と思えることでも積極的にやらせて、欲求を満たしてあげましょう。

また、オムツを変えようとしたとき、「イヤ！」と逃げてしまうこともあると思いますが、そんな時も怒らず「変えてほしい時に教えてね」と話をしてみましょう。

ここでも、「話し方の工夫」と「根気」「時間」が求められますが、イライラせずに見守ってあげましょう。

【ポイント5】子供の意見を尊重する言葉がけ

この時期は、親からの提案に対しても「イヤ！」と返事が返ってきます。

その場合、「今日のおやつはリンゴでいい？」と聞くよりも、「今日のおやつは、リンゴとバナナ、どちらがいい？」と2択、3択で聞いてみるとよいでしょう。

選ばせるようにすると、「自分の意見が聞いてもらえた！」という満足感を覚え、気持ちも落ち着いてきます。

言葉の使い方一つで、子供の行動が変わってくるのですから面白いです。

【ポイント6】子供の見方を変える

最初の反抗期といわれる「魔の2歳代のイヤイヤ期」。今まで、問題なくできていたことが、「イヤ！」と言って急にできなくなると、親も困惑し、子育てへの自信が大きく崩れることがあります。

しかし、一つひとつの行動に怒りを持っていては、親も疲れてしまいます。

「これは、成長過程の一つなんだ」「こんなにお話しできるようになったんだ」と、その成長に目を向け、喜んであげるようにしましょう。

見方、考え方を変えてみると、ストレスも減ってきますよ。

【ポイント7】リラックスするための時間を作る

見方を変えるには、心に余裕を持つことが大切です。

ちょっとした時間でよいので、リラックスタイムを作るようにしましょう。

「そういわれても、なかなか時間がとれないのよ」と思っている方。5分でも一人になれる時間があればOK！ その時間を大切にしましょう。

お茶やコーヒーを飲んだり、花を眺めたり…。もちろん子供の寝顔を見るのも良いですね。

心に余裕ができれば、ちょっとしたことなら許せるようになり、イヤイヤ行動の見方も変えることができるようになると思います。

さて、お子さまが魔の2歳代を迎えた、また、迎えようとしている読者の皆様、いかがでしたでしょうか。

そう簡単に対応できないのが現実でしょうが、一生に一度しかない、子供の成長のために必要な大切な時期です。あまり考え込まず、子供の気持ちをしっかりと受け止めて見守ってあげましょうね。